Článek o sebepřijetí jsem začala psát asi před rokem. Vždy to pro mě bylo závažné téma, ale nevěděla jsem, jak se s ním popasovat. V první části článku si můžete přečíst moje myšlenky z nedávné doby, kdy mi sebepřijetí připadalo strašně těžké. V druhé části popisuji, co mi ...
pocity viny
Vnitřní kritik je pojem, který pochází z kognitivně behaviorální terapie. Označuje tu část naší psychiky, která nás sabotuje: mívá nepřiměřené nároky, ...
Nikdy už to nebude jako dřív. Taky vás někdy přepadne ten tesklivý pocit, že časy se mění a minulost je nenávratně pryč? S věkem přichází ...
Dva a půl roku jsem obíhala specializované lékaře s chronickou únavou, poslední půlrok se k ní přidaly bolesti. Bolely mě hlavně stehenní svaly, ...
Téma, do kterého se pouštím, není lehké, ani příjemné. Ale snad vám přinese užitek a posune vás někam dál, blíž ke svobodě. Kromě níže uvedených možná ...
Novoroční předsevzetí si většinou dáváme v euforii z nového začátku. Nový rok je skvělou příležitostí podlehnout iluzi, že to „staré“ už je za ...
Vzhledem k tomu, že žiji s chronickou nemocí, která dost výrazně omezuje moje schopnosti, jsem dost často závislá na cizí pomoci. Není to vždy příjemný ...
Bylo mi ctí podílet se na cyklu rozhovorů, které natáčí Jana Matoušková. Doporučuji další rozhovory z youtube kanálu Zevnitř, které jdou do hloubky. Tento ...
Tím, že věříme církvi, společnosti, systému, ale i rodině, dáváme jim nad sebou určitou moc, a tak se můžeme stát oběťmi manipulace. Proto je občas dobré ...
Nikdy v historii se lidstvo nemělo tak dobře, jako většina z nás v západním světě. A přece jako by nám pořád něco chybělo. Pravděpodobně jsme na ...