Bylo mi ctí podílet se na cyklu rozhovorů, které natáčí Jana Matoušková. Doporučuji další rozhovory z youtube kanálu Zevnitř, které jdou do hloubky. Tento byl natočen v létě 2022. Přestože psaná forma je mi poněkud bližší než mluvená, ráda jsem přijala nabídku mluvit do kamery o své zkušenosti. ...
Strach je jednou ze základních emocí. V minulosti zajišťoval přežití lidského rodu. Ale jak je to dnes, kdy už nežijeme v pralese a neutíkáme před dravou ...
Už skoro 2 roky žiju s postcovidovým syndromem. Reálně to znamená, že trpím bolestmi, neskutečnou únavou, nejsem schopná pracovat, jsem odkázaná na ...
Meditace a relaxace Nyní jsem objevila přístup, jakým lze pracovat s emocemi, a to pomocí meditace. Je vhodný pro osoby, které jsou podobně jako já ...
Lidé mě často popisovali jako úzkostnou. Tato nálepka odkazuje na něco negativního, zranitelného ve mně. Ano, jsem citlivá. Co se skrývá za úzkostí? Jak ...