Tíživý pocit viny může být jednou z příčin depresivního prožívání. Sama jsem několik let cítila, jako by se nade mnou vznášel černý ...
Cesta z deprese
Blog psycholožky Markéty Jonczy
Když propukla pandemie covidu-19, žádné obavy jsem si nedělala. Považovala jsem se za odolného jedince, byla jsem si celkem jistá, že ...
Deprese je nemoc, která narušuje všechny oblasti života. Liší se od běžné špatné nálady svou hloubkou, délkou trvání a fyzickými ...
Tahle věta mě vždycky napadá, když mám doma uklízet: „Nikdo to za mě neudělá.“ Nebo taky: „Když to neuděláš teď, budeš to muset ...
Bez povinnosti není vina Pokud chceme porozumět pocitům viny, musíme si nejdříve ujasnit, co rozumíme pod pojmem vina. Když se ptáme, ...
Tento článek vzniká v době, kdy jsem už dva měsíce na nemocenské s diagnózou covid-19. Moje příznaky nejsou sice život ohrožující, ale ...
Trauma je zranění, může být fyzické nebo psychické. Na psychické úrovni se může stát traumatem cokoliv, co mozek vyhodnotí jako ...
Když jsem prožívala depresi, měla jsem velmi nízké sebevědomí. Byla jsem přesvědčená, že nic neznamenám, že nic nezvládnu, že si od ...
Tento text jsem napsala v době, kdy jsem cítila obrovskou bolest. Cítila jsem se zraněná a zrazená, osamělá. Zpětně to hodnotím jako ...
Odmaturovat, dostat se na vysokou, odchodit všechny přednášky a semináře, napsat diplomku a konečně odstátnicovat! Jasně vytyčená meta, ...