Článek o sebepřijetí jsem začala psát asi před rokem. Vždy to pro mě bylo závažné téma, ale nevěděla jsem, jak se s ním popasovat. V první části článku si můžete přečíst moje myšlenky z nedávné doby, kdy mi sebepřijetí připadalo strašně těžké. V druhé části popisuji, co mi ...
Vnitřní kritik je pojem, který pochází z kognitivně behaviorální terapie. Označuje tu část naší psychiky, která nás sabotuje: mívá nepřiměřené nároky, ...
Bezmoc je jako močál, ve kterém se můžeme utopit, když jsme ztratili pevnou půdu pod nohama. V jednom z předchozích článků jsem psala o tom, co ...
Cítila jsem smutek, že něco ztrácím. A ztrácela jsem naději. To hodně bolelo. A nikdo nebyl schopen mi ji vrátit. Ona prostě umírala. Bylo to v pořádku, že ...
Antidepresiva jsou celkem kontroverzní léčiva, podle odborníků považována za jedny z nejlepších, veřejností však přijímána neochotně. Podívejme se ...
Antidepresiva jsou léky, které se běžně předepisují na depresi, stav nezvladatelného smutku, pocitů viny, bezmoci a beznaděje. Článek, který brzy ...
Bylo mi ctí podílet se na cyklu rozhovorů, které natáčí Jana Matoušková. Doporučuji další rozhovory z youtube kanálu Zevnitř, které jdou do hloubky. Tento ...
Tím, že věříme církvi, společnosti, systému, ale i rodině, dáváme jim nad sebou určitou moc, a tak se můžeme stát oběťmi manipulace. Proto je občas dobré ...
S čím v životě bojujete? Jsou věci, se kterými se nemůžete smířit? V jednom z minulých článků jsem popisovala příčiny neklidu, který nás ...
Nikdy v historii se lidstvo nemělo tak dobře, jako většina z nás v západním světě. A přece jako by nám pořád něco chybělo. Pravděpodobně jsme na ...