Článek o sebepřijetí jsem začala psát asi před rokem. Vždy to pro mě bylo závažné téma, ale nevěděla jsem, jak se s ním popasovat. V první části článku si můžete přečíst moje myšlenky z nedávné doby, kdy mi sebepřijetí připadalo strašně těžké. V druhé části popisuji, co mi ...
Vnitřní kritik je pojem, který pochází z kognitivně behaviorální terapie. Označuje tu část naší psychiky, která nás sabotuje: mívá ...
Život se závažným chronickým onemocněním je plný omezení. Ale v tom jsme všichni na jedné lodi. Ať už si to přiznáváme nebo ...
Bezmoc je jako močál, ve kterém se můžeme utopit, když jsme ztratili pevnou půdu pod nohama. V jednom z předchozích článků ...
Nikdy už to nebude jako dřív. Taky vás někdy přepadne ten tesklivý pocit, že časy se mění a minulost je nenávratně pryč? S věkem ...
Možná Vás překvapí, že jedním z klíčů ke spokojenému životu je sebeúcta. Zní to jednoduše. Mnozí z nás však nemají ani potuchy, co ...
Dva a půl roku jsem obíhala specializované lékaře s chronickou únavou, poslední půlrok se k ní přidaly bolesti. Bolely mě ...
Cítila jsem smutek, že něco ztrácím. A ztrácela jsem naději. To hodně bolelo. A nikdo nebyl schopen mi ji vrátit. Ona prostě umírala. ...
Téma, do kterého se pouštím, není lehké, ani příjemné. Ale snad vám přinese užitek a posune vás někam dál, blíž ke svobodě. Kromě níže ...
Antidepresiva jsou celkem kontroverzní léčiva, podle odborníků považována za jedny z nejlepších, veřejností však přijímána ...